石家庄市桥西区冀龙少儿科学培训学校
 
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近视理论知识和近视防控方法
眸瞭防控近视五步法
眼睑遮挡瞳孔会导致近视的发生和发展
儿童弱视治疗方法的重要改进
眸瞭防控近视的理论依据、方法和效果
什么是学生近视眼的反向调节?
 
 
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儿童近视的根源及防控——防控近视专家戴明华谈近视(一)
点击数:21627 更新时间:2013/9/27 14:44:12   

 

 

孩子近视了会怎样?家长应该如何防控?

――我国青少年近视必须预防发生和控制发展、加深 

 

一个小学生近视了将来会发展到高度,一个幼儿近视了将来会发展到低视力(可能是残疾),一个高度近视眼会发生多种视力疾病甚至暴盲,一对夫妇近视了,会影响他们的下一代更容易近视,这就是近视将给我们带来的问题!

一、我国青少年近视的三个特点和对家长提出的近视防控意见。

目前,我国近视的社会状况很严重,高发人群的青少年近视,发病率已达到50%~60%,已是世界最高近视率的国家之一,近视率还在年年攀升,尤其是有三大特点:

1、近视的低龄化;

2、近视的高度化;

3、近视的发展持续快速化,所以状况堪忧。

近视的低龄化:指近视发生的年龄越来越低,幼儿园许多孩子视力不良,戴近视镜的幼儿已经屡见不鲜,去年山西运城的一对青年夫妇找到我,孩子3岁,近视度数已达1300度,矫正视力只有0.25,是比较严重的近视性弱视,已属低视力,对这个孩子我非常担忧。幼儿发生近视不论度数高低,将来必然持续发展多年,如果不控制近视的发展,后果极其严重,发展成低视力,就是残疾。

近视的高度化:是说高度近视患者越来越多,许多学龄前儿童、中小学生都已发展成600度以上的高度近视,还有许多年龄较小的孩子近视,如果不加以控制,今后必然会发展成高度近视。无疑今后的高度近视患者会越来越多,意味着视力疾病会越来越多,严重的容易视网膜脱离,导致暴盲。近视导致视网膜脱离甚至暴盲的情况也屡见不鲜了,我接触的不少。

近视的发展持续快速性:是指孩子一旦近视,发展的速度很快,据统计我国少儿近视,在6-16岁年龄段,平均每年发展100多度。以此推算六岁近视的孩子成年都会发展到高度近视。有的孩子不注意,发展的速度更快,我校学生在参加我校视力训练班之前半年发展200度,一年发展300度的比比皆是。典型的例子,是宁夏的聪聪(小名)8岁,在参加我校眸瞭防控近视五步训练之前,一年发展了500度。

大量统计证明,父母都近视的孩子,容易近视,近视发生率是父母不近视的孩子的4倍,一代人发生近视就明显可以影响下一代人,具有多因子的遗传性,而高度近视的遗传性更明显。

孩子近视了会怎样?一个少儿近视了将来很可能发展到高度,一个幼儿近视了将来可能发展成低视力(可能是残疾),一个高度近视眼很容易发生多种视力疾病甚至暴盲,一对夫妇近视了,就会影响他们的下一代更容易近视,这是多么严重的问题啊!

近视问题导致的严重后果不容忽视,对孩子们一生的各个方面都会产生不利影响,这必须引起社会、学校、家庭的高度重视。我在此提出三个近视防控意见。

第一 要做好预防工作

近视是可以预防的,若不预防,一旦发生近视,只能是亡羊补牢,因为近视不可逆转,还会快速发展!那么预防的方法应该围绕着解决近视根源问题进行,下面我会详细论述如何解决近视根源问题。

第二 要普及近视眼的科学知识

家长在对待孩子的近视问题上有许多错误认识,一是:思想上很重视,但没有正确的方法,孩子最终还是近视了,家长把这一切都归结为遗传因素;二是:对近视的危害认识不足,认为近视了就配戴眼镜;三是:病急乱投医,今天按摩、明天针灸、后天吃药……无所适从。为什么这样呢?缺乏正确的近视眼科学知识,所以家长要学习眼睛的基本科学常识,例如:学习眼睛的生理知识,近视眼的结构特征和视觉生理规律,了解近视的根源、正确的防控近视的理念、方法等;广大家长都应该扫盲,提高科学素质,用科学的知识武装自己,这样才不会在眼花缭乱、铺天盖地的广告面前迷失方向,才能正确指导自己的孩子,才不会后悔莫及、遗憾终身。

第三 要懂得和掌握正确的防控近视的理念、方法

广大家长应该明白预防近视、控制近视的发展之路是漫长的、艰难的,是需要持之以恒、坚持不懈的。家长要在孩子的成长发育阶段、整个学龄期,坚持不懈地长期引导帮助孩子保护眼睛,这是一项艰巨的任务。下面着重谈谈近视的根源问题和科学的防控近视的理念和正确的防控近视的方法。

二、近视的根源、科学的防控近视的理念和正确的防控近视的方法(重点声明:在此只讨论后天因素,不讨论先天性因素,因为先天性因素我们无法改变)

1、科学的防控近视的理念是:近视重在预防(没有近视的时候预防),对于已经近视的,只能控制发展、减缓发展。而且必须控制发展、减缓发展,刻不容缓。 

2、近视的根源:过度看近是近视的直接根源。

什么是过度看近?超近距离的视觉(比如孩子的读写行为在33cm以内20分钟都是过度看近)和长时间在近环境里的行为(比如长时间10几个小时在室内,这种5米以内的环境里待很久都是过度看近)。

3、正确的防控近视的方法:杜绝过度看近。或者可以利用光学方法解决学习时不可避免的过度看近问题。

青少年的近视发生和发展越来越严重,原因很多,比如:遗传因素、身体强弱、不良习惯、环境光线亮度、饮食等,但所述这些都是间接因素,都与一个决定性因素有关,就是过度看近,这是近视的根源(超近距离的视觉行为和长久的待在近环境里的行为)。过度看近造就了上一代人的近视,并且会产生遗传因素,影响下一代,而身体虚弱、不良习惯、光线太暗、营养不良等这些间接因素会导致更多的过度看近行为,那么什么是近视的根源?简单的说过度看近是近视发生、发展的根源,就是近视的根本原因,过度看近导致了眼球结构的变化,眼轴变长,从而视力下降,防控近视就是要解决过度看近问题。那么过度看近为什么会发生近视呢?深入一些分析,其内在的原因是这样的:

人的眼睛是一个感觉光的光学器官,我们的视觉实质上首先是一个光在眼球内成像的问题,当过度看近时,外边的物、景会成像在眼球后半球的视网膜的后面,后半球就会向后加速生长或扩张延长。使我们圆圆的眼球变得有点长(即眼轴偏长了),而且眼球偏长后不能长回来,这种长眼球就是近视眼,这是个实验结论,是近二十多年来被大量的科研动物实验证明了的,有关论文很多,是近视根源结论的科研和理论依据。真性近视不可逆转,正如西瓜长大了,长长了不能再长回来,所以近视重在预防(没有近视的时候预防),对于已经近视的,只能控制发展、减缓发展。而且必须控制发展、减缓发展,刻不容缓。不管是预防近视还是控制近视发展,科学、正确、有效的方法就是解除近视的根源的问题,也就是解决看近过度问题(外在根源)即解决光线成像在眼球后半球的视网膜后边的问题(内在根源)。具体做法是杜绝过度看近。这就是科学的防控近视的理念。

那么家长应该如何防控?比如:减少读写和近环境视觉的时间;多到户外活动;不要超近(指:距离33厘米以内)的读写和游戏;不要趴伏和头很低的学习等等,严格控制这些问题的发生,可以预防近视,已经近视的青少年,也可以减缓近视的发展。   

对于不可避免的长时间学习中的看近问题,要尽量改变行为纠正坐姿(相对改善外在根源问题),还可以借助光学方法解决过度看近问题(外在根源问题)及某些光学设备解决光线成像在眼球后半球的视网膜后边的问题(解决内在根源问题)。先了解两个概念“远视性离焦”和“近视性离焦”:眼睛看近时光线成像在视网膜后边,叫做远视性的离焦;看远时光线成像在视网膜前边,叫做近视性的离焦。用光学设计方法(比如:读写远望镜等)可以防止发生光的远视性的离焦,还可以产生近视性的离焦,就可以解决过度看近问题,就可以控制近视的发生和发展,这种远视性的离焦,就是导致近视的内在根源,以及通过反其道而行之的创造近视性的离焦来预防和控制近视的方法就是现在防控近视的离焦理论,它是目前唯一有大量试验依据和科研论文支持的理论(可以参看有关论文)。

三、我的担忧

目前我国近视率节节攀升,近视的低龄化、高度化等问题异常严重,但整个社会对学生近视的主流思想还是以配眼镜矫正视力为主;大多数人对孩子的近视防控问题越来越麻木,相关眼科知识和上述的科学理念很欠缺;有一部分家长则走入了另一个误区,盲目的病急乱投医或者认为近视能彻底逆转,把表面的暂时的视力提高认为是近视逆转了。而近视的治疗市场很混乱,充斥着许多虚假广告和错误的方法。长此以往造成了人们的信任度危机和思想上的混乱,家长们是无奈的、无助的、盲目的,真正想预防、控制孩子近视的家长没找到正确的方法,导致了一系列的恶性循环,最终受害的是孩子们。 

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      石家庄市桥西区冀龙少儿科学培训学校

 戴明华

                            2013915

 

 

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